Муку из тыквенных семечек можно размешать с мёдом и есть как кашку.
Можно смешать с мёдом, скатать в шарики, и есть как полезные сладости.
Конечно можно добавлять и другие полезные специи (имбирь, гвоздику)

— от паразитов
— профилактика аденомы, остеопороза
— источник Цинка и др элементов и витамин
— для половой сферы
— для эластичности суставов и ССС